top of page
+7 931 968-71-58 nikitos27@mail.ru
июнь
август
июль
Июнь
Июль
Записаться
записаться
Направленность: Техническая подготовка 1/3.
Сбор направлен на повышение уровня техники катания и владения клюшкой и шайбой. Тренировки на земле помогут улучшить вашу функциональную подготовку.
В программе :
• Базовые упражнения на технику катания лицом/спиной вперед (широкий скользящий шаг, виражи, торможение);
• Манёвренное катание лицом/спиной вперёд без шайбы/с шайбой;
• Контроль шайбы лицом/спиной вперёд, дриблинг;
• ОФП и СФП.
Формат :
• 11 тренировок на льду с высококвалифицированными тренерами;
• Занятия в спортзале со специальным снаряжением;
• Занятия на земле.
Сборы будут проходить на самой современной ледовой арене ICE RINK Новоселье.
На время проведения сборов, созданные условия для тренировок, приятно удивят Вас!
• Постоянная раздевалка и сушилка для формы на все время сборов;
• Вода и фрукты;
• Сауна для отдыха и восстановления после продуктивных тренировок.
Индивидуальный подход и комбинированная программа позволят закрепить большое количество информации, сформировать мышечную память и повысить функциональное состояние. Результат приятно удивит и позволит покорять новые вершины хоккея!
Полный курс состоит из 3-х программ, каждая из которых строго ориентирована и решает определённый комплекс задач. Вы можете выбрать как любую понравившуюся программу, так и пройти курс целиком.
Направленность: Техника-тактическая подготовка 2/3.
Сбор направлен на развитие и совершенствование индивидуальных и групповых технико-тактических действий, необходимые для игры в хоккей, которые помогут в формировании игрового мышления.
Совершенствование автоматизированных процессов выполнения технических элементов, для увеличения быстроты и рациональности выполнения действий на льду.
Формирование, улучшение и закрепление двигательных навыков.
В программе:
• Техника выполнения коротких\длинных передач (по льду и подкидка) на месте и в движении;
• Кистевые броски (на месте, в движении) , броски с ходу;
• Действия при игре 1 в 1: выбор позиции, финты, контроль шайбы, игра в углах площадки;
• Отработка игровых ситуаций: действия атакующих и обороняющихся при игре 2х1, 2х2, 3х2, 3х3;
• Работа с игроками по амплуа;
o защитники;
o крайние нападающие;
o центральные нападающие.
Формат :
• 11 тренировок на льду с высококвалифицированными тренерами
• Занятия в спортзале со специальным снаряжением
• Занятия на земле
Август
Направленность: Тактическая подготовка 3/3.
Сбор направлен на совершенствование тактических и игровых навыков.
Специальный курс тактической подготовки для игроков, стремящихся улучшить понимание принимаемых решений на площадке. Желающих совершенствовать игровое мышление.
В программе:
• Позиционная игра в атаке и обороне;
• Изучение основных игровых тактических схем;
• Вариативность и изменения игровых схем по ходу игры;
• Тактика игры на вбрасываниях в зависимости от игровой ситуаций;
• Основные действия при игре в неравных составах 5х4, 4х5;
Формат :
• 11 тренировок на льду с высококвалифицированными тренерами
• Занятия в спортзале со специальным снаряжением
• Занятия на земле
bottom of page